Home - M core lab.

CONCEPT

毎日をアクティブに、
動けるカラダづくり

兵庫初、
emcompass専門スタジオ

M core Lab.（エムコアラボ）は、兵庫初エンコンパスを使用した 10-70代まで全ての女性に向けたスタジオです。リフォーマーピラティスとコアトレーニングの要素を取り入れ基礎代謝アップし、1人ではしにくい有酸素運動もとりいれました。

まずは体験レッスンにお越しください！

LESSON PRICE

セミパーソナルスタイル(50min)

パーソナル(50min)

セミパーソナルスタイル(50min)

パーソナル(50min)

ABOUT 　M core Lab.

安心してご継続いただける
通いやすい価格の
女性専用スタジオ

自分で自分の身体を整えられる身体にするために、レッスン継続していただくことをおすすめしています。安心してレッスンを受けていただけるよう、M core Lab.では𝟣レッスンを低価格で受けられるようにしました。

少人数制だからこそできる
お客様に合わせたレッスン

お客様の美と健康のため、レベルや
カラダの悩みにアプローチした、最大2名様までのセミパーソナルスタイルレッスン、またはパーソナルレッスンを提供しています。トレーナーが、毎回お客様に合わせた最適なレッスン内容を組み立てるので、しっかりと効果を感じていただけます。カラダの不調や、整えたいパーツがあれば、ぜひトレーナーにお知らせください。

マシンピラティスと
コアトレーニングを
取り入れたレッスン

エンコンパスマシンを使用して、人気のマシンピラティスと、コアトレーニング組み合わせた充実のレッスンを行います。ピラティスパートで美しいボディラインを作り出すだけでなく、トレーニングパートで体力や筋力を強化し、基礎代謝アップ、初心者から上級者、産後ママまで、すべての方が安心して行えるエクササイズです。